保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【台塑生醫醫之方】兒童金盞花葉黃素口嚼錠60錠/瓶(3瓶/組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【台塑生醫醫之方】兒童金盞花葉黃素口嚼錠60錠/瓶(3瓶/組)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 葉黃素
- 維生素C
- 維生素E
產地
- 台灣
商品規格
- 商品名稱：《台塑生醫》兒童金盞花葉黃素口嚼錠(60錠/瓶) 3瓶/組
內容量(g/ml)： 1000毫克/錠; 60錠/瓶
保存方式： 請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射。
食用方法及用量：3歲以上兒童，每日1~2錠。可依個人習慣，採口含或咀嚼方式食用。一日請勿超過2錠(請依建議量食用，多食無益)
內容物成分： 乳糖、葡萄糖、金盞花萃取物（含明膠、糖、棕櫚油、金盞花萃取物(含葉黃素酯)、抗壞血酸棕櫚酸酯(抗氧化劑)、維生素E(抗氧化劑)、二氧化矽）維生素C、紅葡萄果汁粉（含砂糖、紅葡萄果汁粉(含紅葡萄濃縮汁、麥芽糊精、辛烯基丁二酸鈉澱粉)、辛烯基丁二酸鈉澱粉、檸檬酸、玉米澱粉、葡萄香料、檸檬酸鈉、葡萄果皮色素）、特砂、硬脂酸鎂、脫脂奶粉、二氧化矽、金盞花萃取物（含麥芽寡糖、阿拉伯膠、金盞花萃取物(含玉米黃素)、混合濃縮生育醇(抗氧化劑)、L-抗壞血酸棕櫚酸酯(抗氧化劑)）、s-胡蘿蔔素（含麥芽糊精、阿拉伯膠、中鏈三酸甘油酯、蔗糖、s-胡蘿蔔素、L-抗壞血酸鈉(抗氧化劑)、二氧化矽、維生素E(抗氧化劑)）、小米草萃取物、山桑子萃取物(含山桑子萃取物、麥芽糊精)、維生素E(含維生素E、麥芽糊精、辛烯基丁二酸鈉澱粉、二氧化矽)、香料(含丙二醇、香料、酒精、水、三乙酸甘油酯)、黑醋栗萃取物(含黑醋栗萃取物、麥芽糊精)、蔗糖素(甜味劑)、DHA藻油粉（含葡萄糖漿、DHA藻油、辛烯基丁二酸鈉澱粉、D-甘露醇(甜味劑)、葵花油、抗壞血酸鈉、脂肪酸甘油酯、多磷酸鈉、磷酸鈣、香料、混合濃縮生育醇(抗氧化劑)、(向日葵)卵磷脂、L-抗壞血酸棕櫚酸酯(抗氧化劑)）
食品添加物： 無
營養標示： (每一份量2錠)維生素C 100毫克,維生素E 6.7毫克α-TE(10 IU),葉黃素 6毫克,其他成份每錠:葉黃素酯 6毫克
原產地： 台灣
製造/進口商名稱： 台塑生醫科技股份有限公司
製造/進口商電話號碼： 0800-211168
製造/進口商地址： 台北市敦化北路201號前棟5樓
商品保存期限： 2年
販售商廠商名稱: 灝翎國際有限公司
販售商地址：桃園市中壢區龍昌路180巷20號
販售商電話號碼：03-4564488
其他揭露事項：
販售商食品業者登錄字號: H-180718835-00000-5
製造/進口商食品業者登錄字號：A-180539426-00000-5
注意事項：
1. 本產品含有牛奶及其製品、大豆及其製品。
2. 本品含植物性原料，若出現色差或細微顆粒，屬自然現象，請安心食用
3. 請小心吞服，避免孩童自行取用，開封後請確實蓋緊，並請盡速於3個月內食用完畢
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