閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
越按越瘦這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本越按越瘦
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦越按越瘦給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
「按摩減肥」是通過按摩促動脂肪
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脂肪組織間的血管很少，借助頻繁的手法按摩，
能促進毛細血管增生，消除脂肪中的水分，加速脂肪組織的液化及消耗，
所以，按摩減肥可使脂肪更快的燃燒掉喔！
你老是不斷的在減肥嗎？明明就已經吃很少也每天都運動，卻還是瘦不下來嗎？減肥方法一大堆，有的人會選擇跑步、健走等有氧運動，誤以為只要多做有氧運動就能瘦下來，結果越運動身體肌肉越結實，完全沒達到減肥的效果，反而把自己弄成了虎背熊腰；有的人會選擇節食，讓自己每天挨餓，短期雖然效果迅速，但長時間下來，不但效果不佳，還容易復胖，到最後還把自己的身體給搞垮了。
人，為什麼會產生肥胖？當每日飲食攝取的熱量超過身體所需要的熱量時，多餘的熱量就會轉變為脂肪組織囤積在身體，過多的脂肪久而久之就造成肥胖。而節食減肥與運動減肥都是以控制吸收與消耗卡路里熱量為依據的減肥方式。
其實，想減肥的朋友們，除了控制飲食和做運動之外，還有一種不用費力就能瘦的減肥方法，那就是穴道按摩減肥法。它的原理就像是「抽脂」、「埋線」的原理一樣，卻不需你去動刀做手術，就能幫助改善血液循環，去除身體多餘的脂肪、消除浮腫。你只需要在每晚洗澡或者坐下來看電視時，動動手指頭，你就能一邊娛樂一邊瘦局部。這就是本書所要告訴大家的「按摩減肥」法。
所謂「按摩減肥」是通過按摩促動脂肪，使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。例如，平常缺乏運動而積存在腰間的脂肪，反復進行按摩促動，可以起到非常明顯的效果。
通過近幾年實踐證實，按摩能夠大量消耗和驅除血管壁的脂類物質，擴張毛細血管，增加血液流量，改善微循環，不僅可減輕心臟負擔，而且有利於增強機體的抗病能力。所以按摩減肥術既能達到減肥目的，又能增強體質，是肥胖者為早日擺脫痛苦，恢復健美身材而選用的一種好方法。
人體的經絡穴道具有運行氣血、濡養全身、抵禦外來邪氣、保護機體的作用，因為經絡會和我們身體的五臟六腑聯繫，維持正常的生理功能，因此按摩穴位就能改善臟腑功能，調節內分泌失調，加速血液循環，促進新陳代謝，讓體內的毒素和垃圾順利排出體外，瘦身減肥的效果就更好。
大家都知道到任何美容沙龍做瘦身時，最基本的便是按摩。按摩的種類很多，而且根據不同部位的肥胖問題，需要採用不同的按摩方式。按摩減肥方法無副作用，用於局部減肥，如腹部、臀部、四肢、肩背部等療效顯著，即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪，也可以配合正確的按摩手法，促動功效疊加，讓塑身效果更顯著。一般來說，脂肪組織間的血管很少，借助頻繁的手法按摩，能促進毛細血管增生，消除脂肪中的水分，加速脂肪組織的液化及消耗，所以，按摩減肥可使脂肪更快的燃燒掉喔！
須知：
作者： 吳雅婷
新功能介紹- 出版社：大智文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/02/24
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
▲北韓於9月3日進行第6次核試。（圖／路透社）
記者丁維瑀／綜合報導
針對北韓近期試爆氫彈的情勢下，紐約時報報導指出，南韓與美國長達近70年都是盟邦關係，兩國軍人都曾在朝鮮半島、越南、阿富汗及伊朗一起並肩作戰，前者也受惠華府提供的軍事保護傘，進而讓經濟有所提升：儘管現階段朝鮮半島局勢緊張，雙方也比以往更需要彼此，可是兩邊關係卻急轉直下。
報導指出，美國總統川普30日於Twitter寫道，「美國已經跟北韓談話多次，付出勒索般的金錢25年，對話不是解答！」希望南韓總統文在寅趕快展開行動。隨後，川普以「撤銷已展開5年的韓美自由貿易協定」威脅南韓。
▲聯合國安理會針對北韓問題緊急開會。（圖／路透社）
北韓於3日進行威力強大的第6次核試後，川普形容南韓扮演著「勸解人」的角色，「南韓發現了，就像我早跟他們說的一樣，他們想與北韓對話根本沒有用，他們只懂得一件事。」時間回到5月，文在寅在當選時，就承諾要與北韓尋求對話，堅持以「和平解決」來反擊川普。
The U.S. has been talking to North Korea, and paying them extortion money, for 25 years. Talking is not the answer!
- Donald J. Trump (@realDonaldTrump) 2017年8月30日
▲川普發文指出，對話不是解答。
雖然文在寅與川普都在聯合國安理會同意，要對北韓施展最大的壓力與制裁，但文在寅爭論，這樣的行為沒辦法阻擋北韓發展核武及導彈技術。即使面對川普要以「火及憤怒」（fire and fury）威脅北韓，文在寅仍然認為有更和平的解決方法，他指出，首先面臨戰爭的是南韓，不會是美國。
靠近首爾的世宗研究院（Sejong Institute）分析家李榮鉉（Lee Seong-hyon音譯）說，「當北韓持續試爆核武下，川普認為文在寅堅持要與北韓對話是很幼稚的行為。川普問文在寅，你要不要跟我們同個陣線？」
南韓現在擔憂，一旦北韓獲得能裝載核彈頭的洲際彈道飛彈（ICBM）技術，會藉此在華盛頓與首爾之間「挑撥離間」，藉由提出凍結核武的計畫，促使美國撤回在南韓的美軍。報導點出，最壞的情況下，北韓有望攻擊南韓，並利用自身的核武技術來阻擋美國干預。
▲川普開會應對北韓威脅。（圖／美聯社）
雖然紐約時報報導點出南韓與美國關係的緊張，不過，白宮先前在新聞稿中表示，川普與文在寅通電話時，同意南韓購買價值數十億美元的軍事設備。對此，南韓青瓦台表示，白宮的意思代表著美韓在原則上達成協議，開始商議幫助南韓引進武器及技術。
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桃園一名5歲女童，被爆今年初遭林姓單親母親工作的王姓老闆虐打罰她磕頭數百下、抓她的頭去撞牆，還剃光她的頭髮、不准她洗澡等，女童更表示王男「用硬硬的東西去弄尿尿的地方」疑涉性侵，誇張行徑引發網友撻伐。不過對於女兒受虐，母親不僅沒有任何反應，還常常上單身聯誼網站交友，甚至放女兒在托嬰中心後便出去見網友，導致女童出現「主動坐到男客人的大腿上」等偏差行為，讓附近鄰居看了直搖頭道：「她的小孩很可憐。」
▲桃園一名5歲女童（中）遭母親（左）工作的王姓老闆（右）虐打，不僅罰她磕頭數百下，甚至疑性侵女童。（圖／社會中心翻攝）
據《蘋果日報》報導，對於王男狠心虐童，鄰居表示，林女都直接把女童扔給王男照顧，最後甚至乾脆不和女童同住。另外，女童曾向鄰居哭訴，雖母親多次目擊她受虐，卻不但沒有制止王男行為，還冷回女童「妳活該」，甚至有鄰居聽到女童哭喊「媽媽救我」，她也只是冷淡解釋老闆要訓練她整理店內貨物，還說就是要從小訓練。
有鄰居看不下去痛罵她「怎麼可以這樣對待小孩？」並懷疑王男和林女關係疑不單純，不過她對此仍表現出一臉無所謂，連警方通知她女兒受虐，她也拒絕到警局協助辦案，甚至向警方表示「王男有跟說雖然長這麼大了，但從沒用過『那個東西』跟別人發生性行為」，替他陳情。
警方獲報後，帶女童到醫院驗傷，不料當醫生拿長約15公分的棉棒採集肛門分泌物、及用「鴨嘴造型」工具採集陰部DNA時，她皆毫無感覺，連抽血檢查都感覺不到痛，全程嘻嘻哈哈，讓小兒科醫生看了驚訝又心疼，直呼「從醫這麼多年，從沒看過一個受虐小孩經歷這種檢查卻不會喊痛」，難以想像女童過去所受的傷痛有多大。
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