閱讀一件非常開心的事情,我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍

透過每次閱讀可以學到「新」的東西,不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。

所謂「新」的東西,一是讀者原本就不知道的東西;或者可能是讀者相當熟悉的內容,但經過進一步思考,

如作者要表達什麼?我同意作者看法嗎?讀出了文章的意思之後,再加以思辯,重整已知的知識,成為了一種「新」的知識。

日本美體教主(木堅)木式快瘦曲線舞 :下班30分鐘,1週腰圍瘦6cm ,跳出女神的好身材(特別加贈50mins動感DVD)這本我是在這個月去圖書館看到的好書

書的內容淺顯易懂,而且很適合個年齡層的讀者擁有

只要有一本好書,我可以待在圖書館一個下午也可以

像是這本書,當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷

這一本日本美體教主(木堅)木式快瘦曲線舞 :下班30分鐘,1週腰圍瘦6cm ,跳出女神的好身材(特別加贈50mins動感DVD)

看過後,衷心覺得好看!

我是很喜歡收藏書的人,所以記下書名就到博客來購買,畢竟用實際行動支持作者,作者下次也可以撰寫出更多更好書

如果對於這類型書籍喜歡的朋友們,推薦日本美體教主(木堅)木式快瘦曲線舞 :下班30分鐘,1週腰圍瘦6cm ,跳出女神的好身材(特別加贈50mins動感DVD)給你們

希望幫助大家學得更多新知喔!

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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:

★日本累積發行量突破192萬本
★2011年日本亞馬遜書店美體瘦身書TOP1
★名模梨花、藝人早見優、平山綾、神田宇乃都靠老師重新找回曲線身材


邊跳邊玩 邊玩邊瘦
扭動、轉動、擺動,跳出-20歲的年輕身形!
日本史上最強、最有效、最高人氣美體瘦身書

簡單一天1次就有用
方便隨時可進行
速效1週腰圍瘦6cm

什麼是「曲線舞」?
日本美體教主(木堅)木裕實老師的獨門舞蹈,以扭轉、轉動、擺動讓身體找回漂亮曲線,塑造性感身材。在日本深受許多藝人、模特兒、名媛的支持,您還在猶豫什麼,跟著真正的美體教主一起動吧!

49歲依舊擁有女神般的好身材!

風靡全日本的《日本美體教主(木堅)木式快瘦曲線舞》,累積發行量已突破192萬本,獲得電視、雜誌等各大媒體熱烈迴響!堪稱日本史上最強、最有效、最高人氣的美體瘦身書。

獨創「(木堅)木式快瘦曲線舞」的(木堅)木裕實老師,雖然已經49歲,身材卻依然苗條、纖細,美麗有加,封她為日本「美體教主」一點都不為過!許多日本藝人、女星紛紛慕名而來,向她學習(木堅)木式快瘦曲線舞,不僅在幾週內就快速瘦身,曲線也更加凹凸有致。近期最讓人大驚的案例,就是產後肥胖的日雜名模梨花,在老師的協助下三週就讓腰圍瘦7公分呢。

而在本書中(木堅)木老師特別為讀者設計4套基本課程,除了詳盡的圖示與解說,還搭配50分鐘親身示範DVD,讓讀者邊看邊學,猶如個人專屬教練在旁指導一般。只要記熟動作及重要觀念後,不論何時何地都能動一動身體。1天只要1次,妳最在意的腰部、臀部就會更加緊實,有胸有腰又有臀,重建漂亮體態。

現在就翻開《日本美體教主(木堅)木式快瘦曲線舞》,播放DVD,找回年輕20歲的輕盈體態吧!

本書特色

1.新一代日本美體教主(木堅)木裕實的首部作品。襲捲2011年日本各大銷售排行榜、年度總排行。榮登美容、瘦身減肥分類的第一名。

2.隨書加贈50分鐘DVD。(木堅)木老師與兩位學員的親身示範,在家也有教練在身旁的臨場感。

3.簡單、方便、有趣、速效,快樂做、輕鬆瘦沒負擔。

4.讓你不只是瘦,也擁有女性特有充滿彈性的曲線美。

5.(木堅)木老師的實際案例,更能讓人相信自己也能越老越美麗、越老越性感。

6.日本知名藝人、模特兒、運動選手都愛用,報章雜誌、電視節目也爭相採訪。梨花、山田優、SHIHO 等都是她的學員,綜藝節目「黃金傳說」也看得到(木堅)木老師的身影。

作者簡介

(木堅)木裕實

Body Conscious 51,5 STUDIO負責人,個人運動指導教練,從舞蹈到各種體適能運動,都加入個人的獨門技巧,研發出各種幫助女性形塑身材的獨特方法,深受眾多女星、藝人、模特兒的信賴。

須知:

  • 譯者:蕭雲菁
  • 出版社:三采

    新功能介紹
  • 出版日期:2012/04/27
  • 語言:繁體中文




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▲求職者總好奇,履歷表究竟該怎麼寫才能更加分?(圖/CFP)

國際中心/綜合報導

一名網友3日在美國社交新聞網站Reddit提問,「請問老闆們,履歷上列出哪些特點是最沒吸引力的?」收到超過3000則的留言。其中最常見的是語法錯誤、選擇奇怪的字體,還有應徵者特別加註「興趣是喝紅酒、看影集」,被認為跟職位毫無關聯。

據《每日郵報》報導,許多求職者除了語句不通順,還會附上自拍照,讓雇主感到相當困擾。一名網友還留言,「很不幸的,我已經在2周內看到2封履歷,在自我介紹的欄位只用了一個紅酒的表情符號。」甚至還有人把儲料器(stocker)與跟蹤狂(stalker)搞混。

▲有網友認為,「列出身高與體重很不必要,除非你是應徵模特兒。」(圖/翻攝自Reddit網站)

雖然有一名來自美國的網友說,「說真的,如果你不是應徵娛樂產業,不要附上照片。」但有其他人指出,「這在日本是標準的程序,你必須附上照片。」、「在泰國也一樣,當我跟我女朋友一起檢查她的履歷時,我很驚訝有婚姻狀況、宗教信仰等欄位。」甚至有人說,「這在東方社會就是公開的歧視,在韓國,如果長太醜也是被刷掉的一個原因。」

▼想寫好履歷,可是有許多「眉角」要注意。

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